元旦健康小提示
发表日期:2023-12-30 来源:后勤处 编辑:hqcfb 浏览:70次
元旦假期,人员流动增加,同时天气寒冷,空气质量堪忧,呼吸道类和肠道类病毒性传染病发生和传播风险仍然较高。
以下小贴士记得收藏哦
呼吸道疾病
1. 注意气温变化,添加衣物注意保暖,保证充足睡眠和合理饮食,注意锻炼,增强体质和免疫力。
2. 如出现流感样症状(如发热、寒颤、肌肉酸痛等),应第一时间去医院就诊,同时尽量减少接触他人。用药要谨遵医嘱,不能盲目吃抗生素类药物。
3. 保持良好个人卫生和环境卫生习惯。常通风,戴口罩,勤洗手,咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
4. 接种流感疫苗是预防流感最有效手段之一。
诺如病毒
1. 保持良好的手卫生,饭前便后及接触脏东西后要洗手,掌握“七步洗手法”。
2. 孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状,应及时去医院就诊,不要带病上学。
3. 及时规范清理患者呕吐物及排泄物,并做好环境消毒。
雾霾天气
1. 减少出门、避免开窗、佩戴口罩等。
2. 选购质量合格的空气净化器改善室内空气。
3. 多喝水、回家后及时做好清洁卫生、室内放置绿色植物。
4. 及时的观看天气预报,查看天气的变化情况,如果出现雾霾天气,及时做好防护。
元旦期间,大家出行、旅游一定要注意防护,出现呼吸道、肠胃道疾病相关症状后,请及时就诊,以免耽误病情。返校后严格执行晨午检制度和缺课登记跟踪制度。